3-х минутный салат для тех, кто устал готовить и много есть: разгружаем желудок вкусно и легко!

🍴🍴🍴
📝Ингредиенты:
помидоры - 3 шт.
огурцы - 3 шт.
болгарский перец - 1 шт.
консервированная кукуруза - 150 гр.
укроп - небольшой пучок
соль - по вкусу
растительное масло - по вкусу
📌Пошаговый рецепт:
✅Маленькими кубиками нарезаю огурцы.
✅Аналогично поступаю с перчиком.
✅Кубиками нарезаю помидоры и режу укроп. В отличие от другой зелени, он не грузит желудок, а наоборот, помогает ему придти в себя.
✅Всё это дело смешиваю с небольшим количеством растительного масла и соли. Тут зависит от ваших вкусовых предпочтений.
✅Так же у салата имеется красивая подача, на случай если придут гости или хочется удивить родных. Все нарезанные овощи выкладываю на тарелку и посыпаю кунжутом. Приятного вам аппетита!
#еда #рецепты #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #кулинария #веганскиерецепты #вегетарианство #веганство #пост #похудение #правильноепитание #вегетарианскаякухня #постнаякухня