🍴🍴🍴
📝Ингредиенты:
фасоль - 150 гр.
семечки - 50 гр.
грецкий орех - 50 гр.
майонез (я использую постный) - 2 ст.л.
петрушка - несколько веточек
укроп - несколько веточек
соль - по вкусу
перец - по вкусу
📌Пошаговый рецепт:
✅Заранее отвариваю фасоль и даю ей хорошенько остыть.
✅Перемалываю грецкие орехи. Я использую скалку.
✅На сковороду без масла отправляю сырые семечки и поджариваю на сильном огне две минуты.
✅Шинкую произвольно зелень.
✅Отправляю все ингредиенты в салатник. Добавляю майонез, соль и перец. Хорошенько перемешиваю и кладу в холодильник на полчаса.
✅Вот такой вкусный, простой, а ещё и полезный салат!
#еда #рецепты #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #кулинария #веганскиерецепты #вегетарианство #веганство #пост #похудение #правильноепитание #вегетарианскаякухня #постнаякухня
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев