Мои гости разбирают на ура: вкусный фаршированный перец без мяса и риса

🍴🍴🍴
📝Ингредиенты:
помидоры черри - 250 гр.
консервированная белая фасоль - 200 гр.
красный болгарский перец - 3 шт.
укроп - 1/3 пучка
петрушка - 1/3 пучка
оливки - 200 гр.
чеснок - 4 зубчика
растительное масло - 1 ст.л.
соль - по вкусу
📌Пошаговый рецепт:
✅Разрезаю перчики на половинки и удаляю сердцевинки. Выкладываю на противень с пергаментом и смазываю внутри маслом. Солю и ставлю в прогретую духовку на 30 минут при 180 градусах.
✅Шинкую зелень.
✅Черри режу на половинки. Они придадут нашему фаршу сочности.
✅Консервированную фасоль, помидоры, оливки, продавленный чеснок и зелень кладу в салатник. Добавляю растительное масло и солю. Перемешиваю.
✅Готовые перцы достаю из духовки и жду пока они остынут. Начиняю их вкуснейшим фаршем и подаю на стол. Гости разметают его на ура!
#еда #рецепты #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #кулинария #веганскиерецепты #вегетарианство #веганство #пост #похудение #правильноепитание #вегетарианскаякухня #постнаякухня