Салат из капусты, свеклы и моркови: пошаговый рецепт

🍴🍴🍴
📝Ингредиенты:
Половина кочана капусты, 1 морковка, 1 свёкла, пучок петрушки, 1 ст. ложка горчичного масла, перец и соль.
📌Пошаговый рецепт:
✅Промываю и шинкую петрушку.
✅Режу мелко капусту.
✅Пропускаю морковь через тёрку.
✅Натираю мелко на тёрке свёклу. Кладу её отдельно в посуду и добавляю несколько капель горчичного масла. Перемешиваю и даю постоять минут 5-10. Это делается, чтобы свёкла не дала цвет на остальные продукты.
✅Добавляю остальные ингредиенты в миску. Заправляю горчичным маслом. Солю и перчу по желанию. Для более полезного употребления лучше не солить. Перемешиваю и выкладываю на тарелку. Посыпаю белым и чёрным кунжутом (это не обязательно).
✅Приятного вам аппетита! Посмотрите какая полезная и красивая получилась вкусняшка. Ещё и калории сжигает!
#еда #рецепты #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #кулинария #веганскиерецепты #вегетарианство #веганство #пост #похудение #правильноепитание #вегетарианскаякухня #постнаякухня