🔥 Освой алгоритм парения, чтобы стать настоящим пармастером!

🔥
Сегодня на уроке продолжим рубрику #школа_посейдон_классическоепарение и обучим вас классическому русскому парению — отработанному веками алгоритму, который помогает довести процесс до автоматизма. Но не для того, чтобы слепо следовать ему, а чтобы потом осознанно импровизировать.
Когда вы почувствуете этот автоматизм, ваш ум освободится, и вы начнёте видеть и слышать больше:
💧 Как гость потеет, где мышцы расслабляются, а где остаются напряжёнными.
🌡 Где тело краснеет, а где — нет.
🔥 Где спазмы и белые пятна требуют дополнительного догревания.
Подготовка гостя к парению:
Уложить гостя на полок ничком (животом вниз).
Руки могут быть вдоль туловища или под головой — без строгих регламентов, руки прогреются позже.
Подложить валик под ножки для удобства.
Обязательно смыть ножки тёплой водой для чистоты.
Защита и подготовка головы и уха:
Накрыть ухо листиком, половинкой кокоса или апельсина — по удобству.
Закрыть голову веничками, сформировав «шалашик».
Никогда не заносить веники со стороны спины, чтобы избежать попадания холодных капель на тело.
Стряхнуть веники перед использованием.
Установка шалашика:
Занести шалашик со стороны головы и поставить его так, чтобы он стоял и защищал голову от горячего пара.
Если ручки веников короткие — шалашик ставится прямо.
Если ручки длинные — сделать шалашик с ручками вперёд, чтобы они не мешали и шалашик держался устойчиво.
Венички постепенно нагреваются и отдают фитонциды в зону дыхания гостя.
Работа с телом гостя:
Начать работу с ног и корпуса, руки прогреваются позже.
Прикасаться к телу, чуть ниже седьмого шейного позвонка.
Эмоциональная настройка:
Спросить гостя, как его звали в детстве, ласково.
Предложить мысленно прогуляться в детство, туда, где было хорошо.
Если в детстве не было хорошего места, предложить прогуляться в детские мечты, где всё хорошо.
И вот тут начинается настоящая магия — вы перестанете просто выполнять алгоритм, а начнёте парить индивидуально для каждого гостя, догревая именно те зоны, где это нужно.
Готовы стать настоящим пармастером? Изучайте все уроки в нашей банной школе #школа_посейдон. Пока это бесплатно!