🔔 Новая рубрика в нашей банной школе #школа_посейдон_контраст

❗ Пользуйтесь контрастами правильно, не загоняйте себя в прорубь или снег.
В бане тело разогрето, поэтому любая температура воды ниже температуры воздуха в парной будет для вас контрастом.
Например, ливень по телу с веника, который лежит в прохладной воде внутри парной или шайка этой же воды для кого-то будут прекрасным контрастом. Кому-то подойдет обтирание снегом прямо на полке, кто-то ляжет в снег, а кто-то в ледяную купель занырнет.
То есть контраст создается в зависимости от того, на сколько человек нагрет, на сколько яркий пар он принял, настолько жесткий контраст ему можно применить!
🔸 Переходите по ссылке и узнайте много полезного про банные процедуры #школа_посейдон
Мы уверены, что каждый подчеркнет для себя что-то новое из нашей банной школы❤
Не забывайте делиться КЛАССОМ👍