Забила на себя...

⠀
⠀⠀👆Это я про себя🧟‍♀️...В мозг приходит сигнал о том, что нужно уделять время не только детям, но и себе, когда у тебя что-то начинает болеть или ты раздражённый до нельзя🤬...Ну почему так?!🤨
⠀⠀А если болит и все бесит👉 значит надо действовать👉 а если не действовать👉 то ты будешь больная и злая на весь мир🤯😠➡️ А такая мама абсолютно в нересурсном состоянии нужна детям???
⠀
⠀⠀КОНЕЧНО НЕТ🙅🏻‍♀️, я и себе не нужна такая!😳😫Согласитесь, куда лучше когда мама высыпается,встаёт утром и желает всем доброго утра и день сразу заладится и настроение и у всех чудесное!🤩Или когда мама просыпается с ужасной головной болью, потому что она легла поздно и всю ночь у неё болела спина и тогда уже утро перестаёт быть добрым!🤯А оно кому надо??😱
⠀
⠀⠀ Да-да, все эти состояния я описала именно про себя😵...В последние годы всё обостряется на нервной почве 👉 «все болит ничего не помогает»!🥴😬
⠀
⠀⠀ Ну а как что-то может помочь если ничего для этого не делать!!!🤣
Вобщем взяла я и легла пораньше😴, взяла и сходила сегодня на массаж💆🏻‍♀️...Ой ну какая красота теперь у меня и в теле и в душе!😍😇
⠀
⠀⠀В ежедневном круговороте дел и событий наш мозг постоянно кипит, ну у меня точно!🧠🤪Чем покормить детей, во что одеть, куда пойти, чем лечить, чем занять, как отвлечь, какие ещё занятия провести...Это просто Б Е С К О Н Е Ч Н О!🤦‍♀️🙅🏻‍♀️
⠀
⠀⠀А ведь время для себя выделять надо ОДНОЗНАЧНО!☝️Его можно использовать по-разному...И красотой своей заняться💄, и хобби свои вспомнить💃, и здоровье укрепить🏃‍♀️, мысли разложить по полочкам💆🏻‍♀️... И если такое время выделять каждый день, то по-маленько многие «завалы» можно расчистить и себя восстановить!👍
⠀
⠀⠀Просто взять паузу в ежедневных гонках за успехом, счастьем и идеальностью!✋⛔️Просто остановиться, осмотреться по сторонам, отдохнуть и ВЫДОХНУТЬ! А потом с новыми силами в бой!💪
⠀
⠀⠀🙋🏻‍♀️❤️Счастлива мама 👉 будут счастливы и все остальные!🤣😘
#особенныедети #дети #кемерово #аутизмнеприговор #аутист #аутизм #зпрр #зрр #рас #рда #аватерапия #алалия #сдвг #помощьдетям #мамаособенногоребенка #детисособенностямиразвития #детикемерово #autist #autism #особенныйребенок