БОЯРЫШНИК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА, УЛУЧШЕНИЯ СНА, ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И ДЕПРЕССИИ!!!!

Боярышник — это растение, которое широко используется в народной медицине благодаря своим полезным свойствам. Вот подробная информация о его пользе, способах приготовления и применения:
Полезные свойства боярышника:
Укрепление сердечно-сосудистой системы: Боярышник помогает улучшить кровообращение, снизить артериальное давление и укрепить сердечную мышцу.
Седативное действие: Помогает успокоить нервную систему, уменьшить тревожность и улучшить сон.
Антиоксидантные свойства: Содержит флавоноиды и другие антиоксиданты, которые помогают бороться с окислительным стрессом.
Улучшение пищеварения: Способствует улучшению пищеварения, уменьшает вздутие живота и запоры.
Противовоспалительное действие: Помогает уменьшить воспаление и боль.
Как приготовить настой, отвар, сироп и чай:
Настой:
Возьмите 1 столовую ложку сухих цветков и плодов боярышника.
Залейте 200 мл кипятка.
Настаивайте 15-20 минут.
Процедите и пейте теплым.
Отвар:
Возьмите 2 столовые ложки сухих цветков и плодов боярышника.
Залейте 500 мл холодной воды.
Доведите до кипения и кипятите на медленном огне 10-15 минут.
Снимите с огня и дайте настояться 30 минут.
Процедите и пейте теплым.
Сироп:
Возьмите 1 стакан свежих или сухих плодов боярышника.
Залейте 1 литром воды и доведите до кипения.
Кипятите на медленном огне 30 минут.
Процедите и добавьте 1 стакан сахара.
Варите до загустения.
Остудите и храните в холодильнике.
Чай:
Возьмите 1 чайную ложку сухих цветков и плодов боярышника.
Залейте 200 мл кипятка.
Настаивайте 5-10 минут.
Процедите и пейте теплым. Можно добавить немного меда для вкуса.
Как пить правильно:
Настой и чай: Пейте 2-3 раза в день по 1/2 стакана за 30 минут до еды.
Отвар: Пейте 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Сироп: Принимайте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день, можно добавлять в чай или воду.
От каких болезней помогает и как принимать:
Гипертония:
Что пить: Настой или отвар из боярышника.
Как пить: Пейте 1/2 стакана настоя или отвара 2-3 раза в день.
Сердечная недостаточность:
Что пить: Настой или отвар из боярышника.
Как пить: Пейте 1/2 стакана настоя или отвара 2-3 раза в день.
Аритмия:
Что пить: Настой или отвар из боярышника.
Как пить: Пейте 1/2 стакана настоя или отвара 2-3 раза в день.
Атеросклероз:
Что пить: Настой или отвар из боярышника.
Как пить: Пейте 1/2 стакана настоя или отвара 2-3 раза в день.
Стресс и бессонница:
Что пить: Чай из боярышника.
Как пить: Пейте 1 стакан чая перед сном. Можно добавить немного меда для улучшения вкуса.
Проблемы с пищеварением:
Что пить: Настой или чай из боярышника.
Как пить: Пейте 1/2 стакана настоя или чая за 30 минут до еды 2-3 раза в день.