Предыдущая публикация
Добрый день, мои дорогие хозяйки! Совершенно точно можно утверждать, что черная смородина – это самая полезная ягода для здоровья человека.
В черной смородине содержится калия в 2 раза больше, чем в спелых бананах, а значит они улучшают работу сердца. А витамина С в 4 раза больше, чем у лимона.
Чтобы обеспечить организм в суточной доле витамина С, надо съесть всего 15 штучек черненьких ягодок. Поэтому кушайте больше летом свежих ягод и не забудьте сделать заготовки на зиму.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев