Сегодня мы готовим ШОКОДАДНЫЕ МАФФИНЫ по рецепту из нашей книги "Азбука сбалансированного вкуса" 📖

На 2-3 порции нам понадобится:
• Формула 1 «Шоколад» - 3 мерные ложки
• сметана 15% - 1 ст. л.
• яйцо – 3 шт.
• орехи грецкие – 30 г.
• чернослив – 20 г.
Чернослив и орехи размельчить, смешать с остальными ингредиентами и распределить по силиконовым формочкам. Отправить в духовку на 15 минут при 180 градусах.
ИТОГО:
• 274 грамм
• 675,5 ккал
• 40,1 г белков
• 44,5 г жиров
• 28,1 г углеводов