Для того , чтобы похудель - никакие диеты не нужны, можно ЖРАТЬ все ! Только в очень малых дозах и практически исключить - торты, булки, пирожное, макароны и т.д примерное меню завтрак ! 1яйцо, 2 к колбасы или 1 ветчины 1 ч кофе обед 1,5 половника супа,маленький кусок мяса или рыбы овощной салат с раст. маслом. ужин до 19.00 гарнир любой главное не больше 2 ст ложек маленький кусок мяса или рыбы, на ночь не есть или если очень хочется( сначала будет хотеться кто привык ) пол пачки йогурта лучше с медом 2 ч ложки -хорошо заглушают голод или воду мелкими глотками. и сначала главное терпение , если хочетсЯ сладкое - шоколад 1-2 дольки или 1 конфетка или пирожное полпорции и тд и держаться так всю жизнь и ГЛАВНОЕ - внушить себе что еда - это не главное удовольствие в жизни
Жена хоронит мужа и причитает: - поцеловала бы я тебе глазки,да не видала я от них ласки,поцеловала бы тебе рученки,да не видала от них полученки,поцеловала бы я тебе пяточки,да ходили они на ****...!!! Поп слушал-слушал и говорит: - "Женщина,у вас дети есть...?!" - "Да" - "Тогда целуем шишку и закрываем крышку...!" http://ok.ru/j.a.n.o/statuses
Звонок в прямой эфир молодёжной радиостанции: — У нас кто-то дозвонился, вы в эфире. — Привет. — Представьтесь, пожалуйста. — Меня зовут Головачлена. — Как — как??? — Головачлена. — Залупа что-ли??? — Сам ты залупа, Лена Головач я! http://ok.ru/j.a.n.o/statuses
Чтобы до ж..пы дошло, достаточно одного раза, главное чтобы черенок у граблей был короткий! А вот, чтобы до головы дошло... тут прямо и не знаю! Но одного раза, явно мало будет!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 65
http://ok.ru/j.a.n.o/statuses
— У нас кто-то дозвонился, вы в эфире.
— Привет.
— Представьтесь, пожалуйста.
— Меня зовут Головачлена.
— Как — как???
— Головачлена.
— Залупа что-ли???
— Сам ты залупа, Лена Головач я! http://ok.ru/j.a.n.o/statuses