Для реализации метода КонМари расположите холодильник таким образом, чтобы при открытии двери вы могли видеть все, что находится внутри него. Так же, как вы делали с вашей одеждой, тщательно изучите все содержимое. Избавьтесь от испорченных продуктов и оставьте еду с неистекшим сроком годности, пригодную для употребления. Вы увидите, как опустеет ваш холодильник, и в то же время точно будете знать, что у вас есть, а что нужно докупить. «Когда ко мне приходят гости, они всегда удивляются, как мало еды находится у меня в холодильнике, - говорит финансовый эксперт Камило Малдонадо. – Однако суть заключается в том, что таким образом я экономлю больше денег. Я покупаю ингредиенты для конкретных блюд, которые я собираюсь приготовить. В итоге я хожу по магазинам больше, но при этом трачу меньше». Перед каждой поездкой в продуктовый магазин составьте список того, что нужно приобрести. Не отправляйтесь в маркет или на рынок на пустой желудок, иначе потратите гораздо больше, чем предполагалось изначально. Еще одно дополнительное преимущество заключается в том, что визит в магазин займет меньше времени, так как вы не будете бездумно бродить по каждому проходу, просматривая вещи, в которых нет необходимости. Ваша фигура также будет благодарна вам, поскольку вы не будете «по ходу» покупать сладкую газировку, чипсы, торты и другую нездоровую пищу.
Комментарии 2