Приходя в магазин, мы чаще всего начинаем вспоминать, что надо было купить. Проверенный способ зафиксировать необходимые вещи – записка. Однако не всегда есть бумага и карандаш. Постараемся дать несколько советов как вспомнить, что же надо купить. Один из способов запомнить общее количество необходимых покупок и перечислить их про себя. Придя в магазин, Вы будете знать, сколько товаров надо купить. Неплохой помощник в магазине – телефон. Надиктуйте список покупок на диктофон или отправьте себе СМСку. Подумать о том, что нужно купить из продуктов, поможет фотография на смартфоне открытого холодильника и шкафчика для продуктов. Такое наглядное пособие позволит принять решение о покупках прямо в магазине.