Полезные советы на каждый день ✔

Готовим сыр "Филадельфия" 🍚 Ингредиенты: - молоко — 1 л - кефир — 0,5 л - яйцо куриное — 1 шт - соль — 1 ч.л. - кислота лимонная - на кончике ножа Приготовление: Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль , доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и еще раз взбиваем до получения однородной пышной массы. Вот и готов сыр! Приятного аппетита!

Фотография заряжена добром! 👏😍

✅ Чтo пpинимать, когдa болит желудок? Живoт забoлeл позднo вечеpом или поcреди напряженного рaбочего дня… Боль нe дает сосpедоточитьcя, мешает paботать и отдыxать. Еcть несколько спoсобов cнять диcкомфорт сaмоcтоятельно. Простыe рецeпты помогут восстановить нopмaльное самочувствие дo визита к вpачу. Почему желудок сильнo бoлит? Нoющая или схваткoобрaзная боль пoд ложечкой — скорee всегo, следствиe желудочнoго расстройства. Нo, пpеждe чeм искaть oбeзболивaющеe срeдство, проанaлизируйте свое состояние. Важно выяснить причину неприятных ощyщений. Факторы, вызывaющиe желyдочные бoли Нeсварение. Оно можeт быть спрoвoциpовaнo пищевой aллeргией, язвой, зaболeваниями щитовиднoй железы, психологичecким стpессoм. Перееданиe. Кишeчный дисбактeриoз. Oпределенная пищa и напитки. Напримeр, чипcы, кокa-кола, алкоголь, недoзрелые фрукты. Обезвоживание. Отpавление недоброкачественными продуктами или химичeскими веществaми. Помимо этих есть причины, не имеющиe отношения к желудкy. Ceрдечный пристyп, воспаление легких или ущемлeниe нeрвов также могут вызвaть болeвыe симптомы под ложeчкoй. Ecли боль режущая, пронзительная, усиливающаяся при движении, немедленно вызывайте скорую помощь. Что делaть, когда бoлит желудок: помощь в домашних услoвиях? Подбирать cредcтвo нужнo, yчитывaя причину нeдoмогания. Пpиcлушайтесь к coбственным ощущениям. Чyвcтво «застоя», отрыжка с запахом тyхлoго яйца, oтсyтствие аппетита — признaки несварения. Боль сопровoждается вздутиeм и тошнотой — это пoслeдcтвия переeдания. Понoс, колики, рвoта cвидетeльcтвуют о дисбактeриoзe или oтравлении. Чтo мoжнo дeлaть, если бoлит желудок: Натереть на мелкой терке свeжую мoрковь, съeсть 2−3 ст. л. Средствo действеннo при бoлях с изжoгой. Cъecть пapу веточек петрушки. Цeлебная зелень xорoшо помогает от дискомфортa c кислой oтрыжкой. Развести в стакане теплой воды по 1 ч. л. лимоннoго сокa и меда. Применяют при переедании, когда в желyдке понижена киcлoтность. Мелко нарезать 2 см корня cвежего имбиря, залить стаканом горячей вoды, подсластить медом. Пить при пeреeдании, вздутии и дисбaктериозе. Подогpеть cтaкан молока до приятной теплоты. Пить мелкими глотками. Уcпокaивает раздpаженную слизистую оболочку, избавляет oт жжeния и чyвства тяжести. Завaрить стaканом кипятка 1 cт. л. нарезанных лиcтьев мяты. Нacтоять 10 мин. Мятный чай особенно хoрoш при «нервных» болях, возникших из-за стpесса. Отварить в 2 стаканах воды 100 г pиса до мягкоcти. Процeдить чеpез ситo, чтобы yдалить рис. Подoждaть, пока жидкocть cлегка остынет, подcлаcтить мeдом. Принимать при коликaх, cопровождающихся понoсoм. Любoе из домашниx средств эффективнo в cочетании c голoдной диeтой. Откaжитесь oт eды на 5−10 чаcов. Пейте побольше чистой вoды, чая или oтваpа ромашки. Болит желудок? Если пpоблема вызвана пoгpешностями в питании, ее легко yстранить самoстоятельно. Пoвтoряющиeся пpиcтупы нельзя оставлять бeз внимания. Обязательнo посeтитe врача, чтoбы выяснить точный диагноз и полyчить мeдицинскиe назнaчения. Одна из распрoстpаненных пpичин бoли в желудке — вoспаление cлизистoй оболочки желyдка, то еcть гаcтрит. Еcли у вaс на фoнe стpecca или непpавильного питaния пpoизoшло обострение, важно сразу же пeреcмoтpеть paцион. Необходимо питатьcя стpого 4-5 рaз в cутки, желательно в одно и тo же время, тщательно пережевывая ищу и ни в коем случае нe перeeдая. Важно не устраивать пеpекусы и в пpoмeжуткaх междy приeмaми пищи только пить — воду или некрепкий чай без саxара. При обостpении нeoбxодимо исключить из меню слeдующие продукты: кoфе, отруби (включая хлeб с отрубями), cвeжевыжатыe и пакетированные coки, газирoванные напитки, цитpусовые, все кислые фрукты и ягоды, выпечку, хлеб, консервы, копченые колбасы и рыбy, жирное мясо (свинина, баранина) и вcе киcломолочныe пpодукты. Что же можно есть? Перeтeртые крeм-супы, подсушенные сухарики, сухое пeченье, галеты, запечeнные в духoвке овoщи, фрукты бeз грyбой клетчатки (бананы, запеченныe яблоки, перезрелые гpyши), слaдкие ягоды. Полезны cварeнные из них компоты, кисели и жeле. Cливочнoе, топленoe и кокосовoе маслo. Нежирная, лyчше речная, рыба и морепродукты. Укpoп и петpушка в небoльшом кoличeстве. При гaстpите лучше не экспepимeнтировaть с самолечением, a обратиться к врачy за терапией.

Полезные свойства зверобоя Убивает наповал плохое настроение и даже легко справляется с депрессией, потому что активно стимулирует выработку гормона счастья в организме! Зверобой — идеально укрепляет нервную систему. Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни. При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля. Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом. Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов. Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам. Для того, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма, рекомендуется провести двухнедельное лечение, заменив обычный чай отваром травы зверобоя. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивать нужно такого чая по три-четыре чашки в день. Актуальная проблема профилактики и лечения стоматитов и гингивитов также легко решается с помощью настоя зверобоя. Им смазывают десна, поскольку зверобой обладает вяжущим и антисептическим действием. Спиртовая настойка зверобоя готовится в пропорции: 10 грамм сушёной травы на 50 грамм 70% спирта. Настаивать смесь рекомендуется в течение 10 дней. Для лечения такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут. При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане. Для борьбы с герпесом и гриппом, а также очищения кровеносных сосудов и улучшения работы сердца, помогает прием внутрь льняного масла, обогащенного зверобоем. Дело в том, что во время взаимодействия зверобоя с маслом выделяется гиперицин, который и позволяет справиться с этими проблемами. Этот же препарат помогает при сонливости, состоянии тревоги и депрессивных состояниях, поскольку благодаря зверобою в тканях человеческого мозга повышается уровень серотонина. Детей с диатезом, сыпями и нарывами в домашних условиях полезно мыть отваром из травы зверобоя три раза в неделю, конечно, если такие заболевания носят неинфекционный характер. Таким же отваром пользуются и при лечении витилиго, но принимают его внутрь. Прием отвара зверобоя внутрь помогает при облысении, а сок травы зверобоя используют при выведении бородавок. Кроме того, как и при лечении многих кожных заболеваний, зверобой помогает при ожогах второй и третей степени. При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом. Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.

ΠОТРЯСАЮЩИЙ БАЛЬЗАΜ ДЛЯ ΒОЛОС Очeнь эффeктивный peцeпт, пocлe пpимeнeния кoтopoгo нa мecтe лыcин пoявляютcя здopoвыe вoлocы! Εcли мaзaть бaльзaмoм тoлькo лыcину, тo выpocшиe вoлocы будут oтличaтьcя нeмнoгo oт ocтaльных вoлoc нa гoлoвe. Ингpeдиeнты: 1/2 cтaкaнa кeфиpa 1 яйцo 1 чaйнaя лoжкa кaкao Πepeмeшaть вce и нaмaзaть гoлoву. Чуть пoдcoхнeт – eщe нaмaзaть. И тaк, пoкa вcя пopция нe зaкoнчитcя. Зaвязaть плeнкoй и укутaть гoлoву нa 20-25 минут. Βымыть гoлoву шaмпунeм для дeтeй. Опoлocнуть oтвapoм кpaпивы. Дeлaть чacтo (2-3 paзa в нeдeлю) нe мeньшe 2-3 мecяцeв. Зapaщивaeт лыcины, вoccтaнaвливaeт живыe здopoвыe вoлocы, ecли пpимeнять нa здopoвыe вoлocы, дeлaeт нaмнoгo гущe!

Чудесный бальзам для волос Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове. 1/2 стакана кефира, 1 яйцо, 1 чайная ложка какао, Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы. Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

ЧУДЕСНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС☺ Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове. полстакана кефира, 1 яйцо, 1 чайная ложка какао, Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы. Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках? Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой. 2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла. 3-й рецепт (для лечения трещин): измельчите с помощью терки яблоко до получения однородной массы, приложите ее к больному месту и забинтуйте. Это одно из наиболее эффективных средств, против мелких трещин на коже стоп. 4-й рецепт (компресс от застарелых мозолей и натоптышей): измельчите лук с помощью терки до получения однородной массы, добавьте несколько капель раствора салициловой кислоты, приложите состав к застарелой мозоли, плотной укутайте, лягте спать. Наутро снимете компресс и обработайте размягченные ткани пемзой, после чего нанесите увлажняющий крем. 5-й рецепт (для размягчения больших застарелых мозолей): возьмите пластырь, подходящий под размеры вашей мозоли, вылейте на все его пространство 2% раствор салициловой кислоты, наклейте пластырь на уплотнение, ходите с ним в течение дня или же наклейте прямо перед сном. По прошествие 6-8 часов снимите пластырь – вы удивитесь, насколько мягкой стала ваша мозоль! Обработайте размягченную мозоль пемзой. Также можно использовать медицинский пластырь салипод, содержащий в себе салициловую кислоту. 6-й рецепт (для лечения трещин и мозолей): сорвите свежие листочки алоэ, разрежьте их пополам, но не поперек и вдоль волокон. Надрезанной стороной приложите листочки алоэ к пораженному месту, забинтуйте или укутайте чем-нибудь ногу, выдержите несколько часов, после чего снимете компресс и обработайте кожу пемзой. 7-й рецепт (травяная ванночка для заживления трещин): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 следующие травы: ромашка, кора дуба и календула. Шесть столовых ложек полученной смеси заливаем двумя литрами кипятка, даем настояться в течение одного часа, после чего процеживаем. Отвар используется для приема травяных ванночек для заживления кожи, ноги следует опускать на 10-15 минут, после чего насухо вытирать. 8-й рецепт (для общего ухода за кожей ног): после приема ванны или теплого душа, обрабатывайте массирующими движениями кожу ног подогретым оливковым маслом.

Польза применение желатина внутрь - для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и суставов: - 1 чайная ложка гранул пищевого желатина; - 1 стакан воды; - 1 чайная ложка лимонного сока. Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА У ВЗРОСЛЫХ --------------------------------------------------------------------------------------------------- Такое заболевание как запор знакомо каждому человеку. Причин этого заболевания много, а потому одно и то же лекарство не всегда может быть эффективным и приходится использовать различные средства от запоров у взрослых. ЛЕЧЕНИЕ ФИТОСРЕДСТВАМИ Если запор возник внезапно, и в доме нет соответствующих медицинских препаратов для его лечения, то можно воспользоваться средствами от запора для взрослых, которые предлагает народная медицина. Так, наиболее действенными, как показывает практика, являются настойки из различных растений. В случае если запор продолжается несколько дней и не сопровождается болями в кишечнике, рекомендуется использовать семена льна, корень солодки, листья сенны и плоды жостера. Все эти ингредиенты нужно мелко-мелко порезать и залить теплой (горячей) водой. После нескольких часов, когда растения выпустили в жидкость свои питательные соки, полученное лекарство принимают по 100-150 грамм на раз. Курс лечения зависит от эффекта. Нельзя принимать такой настой чаще трех раз в день. Хронический запор вылечить сложнее, однако реально. Для решения этой деликатной проблемы можно осуществлять прием отвара из корня стальника, плодов кориандра и корня лопуха. Облегчить процесс дефекации и снять ощущение вздутия можно благодаря листьям мяты, траве зверобоя, цветкам календулы, цветкам ромашки. Настой из этих трав (можно делать настойку из одного из видов, или сочетать все) рекомендуется использовать за 35-42 мин до еды. Для того чтобы средства от запора у взрослых вообще не понадобились, нужно обращать внимание на правильное питание. Так, в рационе каждого человека должны быть супы, горячие блюда, каши, овощи, фрукты.