Это интересно.

О пользе воды известно давно и всем. А недавно проведенное исследование доказало, что вода играет ключевую роль для снижения веса. Специалисты советуют выпивать по 500 мл воды до еды.
Эту теорию проверили на 84 тучных добровольцах, за которыми следили 12 недель. Каждый доброволец получил консультацию по снижению веса. Самое заметное снижение веса произошло у людей, пивших воду перед каждым приемом пищи (4,3 кг против 0,8 кг у людей, пивших один раз воду или вообще ее не пивших).
Экспертов привлекает простота и эффективность подхода. Если воду сочетать с физическими упражнениями и здоровым рационом питания, можно добиться потрясающих результатов.