И у такой обыденной и на первый взгляд несложной процедуры, как расчесывание, есть определенные правила. Уложив волосы с утра в прическу, в течение дня мы их только слегка приглаживаем. А оказывается, существует рекомендация расчесывать волосы НЕ МЕНЕЕ 50 раз в день. Но это наше упущение поправимо – можно расчесать волосы перед сном, проведя по волосам не менее 100 раз. Так будет равномерно распределен выделяющийся при процедуре расчесывания жир, а также усилено кровообращение в коже головы. Расчесывайте волосы нежно, плавно. Поглаживайте их также ладонями, чередуя эти манипуляции с воздействием расческой. Направление движений – от затылка и во всех направлениях. При этом немаловажное значение имеет поза. Вы можете сидеть, стоять и даже лежать. В последнем случае следует свесить голову с постели или дивана. По наблюдениям, во время расчесывания в такой позе в волосяных луковицах откладывается немало питательных веществ и происходит более активная стимуляция роста волос. При расчесывании волос стоя нужно наклониться вперед, чтобы обеспечить прилив крови к голове. Данная рекомендация не относится к гипертоникам. Поза сидя предполагает помещение головы между коленями также с целью вызвать приток крови к коже головы. Короткие волосы расчесывайте, начиная от корней, а у длинных сначала обработайте кончики. Тонкие волосы расчесывайте гребнями. #волосы #расческа