Как охладить квартиру, если у вас нет кондиционера

Уберите ковры
Ходить по голому полу летом прохладнее и приятнее. К тому же пыль и мелкая грязь летом оседают на ковре в большем объеме, чем в любое другое время года.
Увлажняйте воздух
Если у вас есть увлажнитель, чаще включайте его. Можно использовать и очиститель воздуха: он соберет микробы и очистит воздух от пыли.
Расставьте емкости со льдом
Разложите лед в кубиках по стаканам, бутылкам и мискам, и расставьте по всему периметру помещения – вы сразу почувствуйте себя комфортнее.
Реже используйте технику
Техника, которую мы обычно используем дома — компьютеры, утюги, телевизоры — выделает тепло при работе. Минимизируйте время ее использования или хотя бы перестаньте пользоваться ею за пару часов до сна, чтобы она успевала остыть.
Замените лампочки
Если вы еще не заменили обычные лампы на энергосберегающие — сейчас самое время. Лампы накаливания отдают в окружающую среду до 90% тепла, которое вырабатывают во время работы, — таким образом, вы не только понизите температуру в квартире, но и сэкономите на оплате счетов.
Смените постельное белье
Самый подходящий материал для жарких летних ночей — хлопок и натуральный шелк. Простыни и наволочки из этих тканей пропускают воздух и остаются прохладными. Обратите внимание на ортопедические подушки, наполненные гречневой лузгой, — намного лучше синтетики.