Правильное питание-залог твоего здоровья. Но к сожалению, сейчас всё сложнее получать все необходимые витамины из продуктов нашего питания. Нашла для себя уникальный комплекс витаминов "Ритмы здоровья" Сибирского здоровья, пьем с мужем, очень довольны. Кому интересно, пишите в личные сообщения.
Несмотря на то, что оливковое масло — чистый жир, оно не только не ведет к набору веса, но и способствует его снижению и поддержанию. Как это происходит? Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты — «полезные» жиры. Регулярное употребление ненасыщенных (при полном или хотя бы частичном исключении насыщенных) жирных кислот ведет к здоровому снижению веса и нормализации многих процессов в организме. Кроме того, оливковое масло — источник среднецепочечных триглицеридов или МСТ. Это липидные соединения, которые легко расщепляются организмом и оказывают благотворное влияние на метаболизм. Благодаря легко перевариваемой и усваиваемой структу
Ни единого тромба даже в 90: всем доступный овощ признан лучшим природным антикоагулянтом
— обязательно сажаем в огороде Образующиеся в сосудах тромбы могут стать причиной опасных для жизни состояний. Важно свести к минимуму риски образования гелеобразных сгустков на стенках сосудов. В этом могут помочь некоторые продукты питания. Доктор Сунни Патель сообщает, что достичь здорового кровообращения помогает всем известный корнеплод, который растет практически в каждом огороде — чеснок. Антитромбоцитарные и антикоагулянтные свойства этого «ядреного» продукта многократно доказаны исследованиями, поэтому он особенно эффективен в борьбе с тромбообразованием. "Регулярное включение одного-двух з
Комментарии 1