Я люблю Советы ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.👍👍👍
Я попробовала. Мне рецепт и результат понравились.. Но у меня не было сухих дрожжей- я использовала 50 грамм свежих. Убрала тесто в холодильник и пекла на следующий день . Тесто и пирожки- класс! Очень удобно. Не надо тратить время и долго ждать, дважды обминать тесто. Правда не удалось проверить , какое тесто у пирожков на 2 - ой или 3 ий день. Слопали все(была большая компания). Всем пирожки очень понравились. Спасибо за хороший рецепт!
Настой лаврового листа при простуде: натуральное и эффективное лекарство
Лавровый лист отличная приправа к супам, рагу и многим другим блюдам. Многие люди даже не подозревают, что его можно использовать кроме кулинарии ещё и в лечебных целях. Исследования показали, что лавровый лист весьма полезен для здоровья и может использоваться различными способами. Одним из таких способов является приготовление настоев из листьев лавра благородного. Это средство хорошо подходит для лечения простуды. Почему настой лаврового листа полезно принимать при простуде? Как его приготовить и использовать? Настой из этой простой и недорогой приправы весьма богат на эфирные масла. Они обладают потогонным действие
Вкусная постная окрошка получается на квасе, который должен быть не сладким, с ярко выраженной кислинкой. Густоту блюда регулируют на свое усмотрение, доливая необходимое количество напитка к измельченным ингредиентам. Дополнительную пикантность и остроту блюду придаст горчица, которую добавляют по вкусу.
1) Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. 2) Яблоки служат отличной профилактикой против рака. 3) Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. 4) Яблоки полезны для сердца и сосудов. 5) Яблоко защитит от диабета. 6) Яблоки способствуют снижению веса. 7) Яблоки после еды защищают зубы от кариеса. Р.S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Острота - это не про вкус, а про ощущения. И всем нам периодически нравится испытывать это ощущение приятной остринки и даже жгучести. Поэтому мы так любим добавлять чуть-чуть острого перчика почти во все свои блюда. А со стороны здоровья зачем нам нужен острый перец? Красный молотый перец прекрасно стимулирует работу ЖКТ, перезагружает иммунитет и положительно влияет на зрение человека. Он обладает антибактериальными свойствами и считается, незаменим помощником во время эпидемий ОРВИ. Также красный молотый перец веками используется как медицинское средство наружно, например, при ревматизме и артрите. Почему про острое говорят, что оно вредное? Н
Некоторые из вас ждут летних шашлыков с содроганием: снова переедание и чувство вины
Чтобы вы могли отдыхать, не переживая за талию, примените замену калорийным продуктам. И пусть праздник будет у вас для души, а не для желудка. Наслаждайтесь природой, общением с друзьями, делитесь хорошим настроением.
1. Пищевые волокна плода являются растворимыми, в желудке они разбухают и создают дополнительный объем, что дает чувство насыщения и сытости. 2. Семена киви богаты нерастворимой клетчаткой, позволяющей нормализовать работу пищеварительной системы. 3. Мягкий слабительный эффект киви помогает ускорить время прохождения продуктов жизнедеятельности через кишечник, не позволяя им задерживаться и отравлять организм. 4. Небольшой мочегонный эффект плодов способствует уменьшению отечности путем выведения лишней жидкости без нагрузки на почки.
Комментарии 6