Кефир — кисломолочный продукт с пробиотиками, белками и кальцием. Он нормализует кишечную микрофлору, улучшает пищеварение и оказывает успокаивающее действие. Содержит триптофан, который участвует в синтезе серотонина и мелатонина, регулирующих сон.
С кефира нет, а с тёплого молока на ночь,да, побегаешь. Я сколько раз лежала и на детском отделении, и в санатории, и в круглосуточный садик ходила, воспитатели уже знали, кому можно молоко, а кому только кефир, но обязательно с хлебом с солью молоко, а кефир очень мы любили с белым хлебом.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 7