Предыдущая публикация
Хочу сесть на шпагат, каждый день сажусь в позу Лотоса... Этим летом, именно тренировки на растяжку и гибкость спасли меня от перелома. На съемках спускался вниз по камням с аккордеоном (16 кг) и подвернул ногу. Обошлось без перелома, был сильный вывих как раз в том месте, где растягивается стопа для того, чтобы садится в позу Лотоса. Это не первый и не единственный раз, когда спортивный образ жизни помогал мне избежать серьёзных травм. Именно поэтому на каждой встрече, мастер-классе, я говорю музыкантам, родителям, педагогам - не забывайте о спорте. Однажды вы скажете за это "спасибо" самим себе.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7
Это то, что хотела увидеть!!!
Здоровья и новых спортивных побед! Кадр бесподобный!
Помните всегда : Вы лучший!!!
Невозможно пройти мимо фото...
Нужно притормозить!
Разглядывать мне охото,
Точно так, как дышать и жить!
Любоваться торсом прекрасным,
Мышцами тела и взглядом ясным,
Профилем чётким, осанкой красивой...
Оторваться, поверьте, нету силы!
Орлиный взгляд, устремленный в даль...
А вокруг необъятная синяя даль...
О чём Ваши думы?
Где мысли витают?
О новых премьерах!
Я точно знаю!
... Красивое тело легко показать!
С Вас, Александр, картины писать!!!