🍏🍊🍇 Недостаток витаминов в организме ранней весной сопровождается усталостью и сонливостью.

☕ Самый простой, но очень эффективный способ взбодрить свой организм после зимы и помочь ему справиться со снижением иммунитета - отвар шиповника. В плодах шиповника имеются все необходимые для жизнедеятельности человека органические кислоты, эфирные масла и микроэлементы. Интересно, что и в семенах есть масло, которое содержит витамин Е, укрепляющий стенку кровеносных сосудов, сердечную мышцу, является мощным антиоксидантом. Плоды обладают желчегонным, мочегонным действием, регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта.
🍀 Лучше всего готовить лекарства для питья из дикой розы в термосе – длительное тепло способствует максимальному раскрытию всех терапевтических качеств сырья. Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить витамины: Промыть 15 ягод. Термос обдать кипятком, положить в него плоды. Залить 500 мл кипятка, можно укутать термос плотной шерстяной тканью. Настаивать 7–12 часов, лучше готовить напиток перед сном. Настой процедить.
#термос #термосы #отваршиповника #термокружка #иммунитет #волгорост #центрподарковдлядома