Утренняя зарядка – это отличный способ проснуться и подготовить тело к новому дню.

Занятия на кардио тренажёрах не только укрепляет сердце и сосуды, но и помогает поддерживать форму, улучшает обмен веществ и способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья.
#Активноедолголетие
#НП_Семья
#ДомПрудное