Для начала обсудим температуру воды для умывания. Она бывает четырех типов: холодная (12-20 градусов), прохладная (20-28), теплая (28-37), горячая (37-45).
Горячая вода
+ Отлично подходит для жирной кожи, особенно для молодой.
+ Горячей водой следует умываться на ночь, для того, чтобы во время вашего сна к коже шел прилив крови и было восстановление естественной жировой смазки.
- Горячая вода расширяет поры лица и кровеносные сосуды, что в свою очередь усиливает деятельность потовых и сальных желез, а это снижает тонус кожи.
Что делать? Умываться ей 1 раз в неделю (максимум два, но не больше). А также после умывание горячей водой, слегка сполосните лицо холодной.
Теплая вода
+ Рекомендуется для нормальной кожи.
- Длительное и частое умывание может расслабить тонус кожи и мышц.
Что делать? Чередовать умывание теплой водой с другими.
Прохладная и холодная вода
+ повышает тонус кожи, укрепляет ее, делает более выносливой.
- Вызывает сужение кожных сосудов, а затем их расширение, замедляет деятельность сальных и потовых желез. Постоянное умывание холодной водой может привести не только к сухости кожи, но и к застойным явлениям, покраснению и синеватому оттенку кожи.
Что делать? Как и в предыдущем случае - чередовать.
При жирной коже с расширенными порами я рекомендую контрастное умывание. Сначала горячей водой, потом холодной. Однако, если у вас расширены капилляры, то воздержитесь от такого типа умывания. Также для умывания жирной кожи полезно воду подкислить или подсолить. Расчет: половинка чайной ложки лимонного сока или соли на 0,5 литра воды.
При умывании сухой кожи желательно пользоваться только кипяченой водой, полезно также добавлять в нее настои трав.
Обратите внимание на такой существенный момент. Жесткая вода вредит любой коже. Для смягчения жесткой воды ее необходимо прокипятить и остудить до комнатной температуры либо добавить в нее питьевую соду (или борную кислоту). Из расчета половинка чайной ложки на 1 литр воды.
Опытами многих поколений доказано положительное действие на кожу настоев и отваров лекарственных трав. Лучшим очищающим действием обладает настой аптечной ромашки, особенно для жирной, подверженной воспалению кожи. 200 г сухих соцветий ромашки залить 1 литром крутого кипятка, настоять до охлаждения, процедить.
В воду для умывания можно добавлять соки, в них содержится много фруктовых кислот, витаминов и микроэлементов. Подобные умывания улучшают цвет кожи, придают ей гладкость и бархатистость.
Мед – это родник полезных химических элементов, витаминов и биологически активных веществ. Если каждый вечер умываться водой с добавление меда (из расчета: одна чайная ложка на литр воды), утром кожа всегда будет свежей и чистой. Причем, никакого ощущения липкости от меда на лице не остается, он полностью впитывается, оставляя лишь легкий приятный аромат.
Прекрасными тонизирующими и очищающими свойствами обладают отвары круп (рисовой, овсяной). Либо можно взять щепотку хлопьев овсянки в ладонь, добавить в отвар ромашки (или просто воды, или в зелёный чай), перемешать и помассировать лицо. Овсянка начинает как бы мылиться. Она прекрасно очищает кожу.
Можно для умывания использовать молоко или кисло-молочные продукты. История гласит, что для поддержания своей красоты сама Клеопатра принимала такие ванны. Совет: через некоторое время кожу лучше ополоснуть чистой водой, так как после такого умывания может остаться неприятный запах.
Красота начинается с ухода. Будьте всегда на высоте!
#УходЗаЛицом #ВДомашнихУсловиях
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев