Вы постоянно чувствуете слабость, что-то или кто-то выкачивает из вас силы.

Но кто или что делает это? Если хотите узнать, как найти ответ на данный вопрос, читайте дальше…
Возьмите лист бумаги, в центре поставьте точку — это вы. Вокруг разместите на разных дистанциях другие точки и подпишите их соответствующе: вот здесь у вас родители, здесь брат или сестра, здесь друг, здесь партнёр, а здесь значимая группа людей (коллеги, клиенты, заказчики, поставщики). Можно также использовать какие-то абстрактные понятия: деньги, здоровье, власть, что угодно.
Далее, рядом с каждой такой точкой ставим плюс и пишем, что мы отсюда получаем. Например, от этой точки вы получаете деньги и связи, от этой — какую-то инструментальную помощь, от этой — положительные эмоции и впечатления.
Далее рядом ставим минус и смотрим, что мы сюда вкладываем: время, деньги, эмоции, связи, помощь, вещи и т.д. Можно также добавить восклицательные знаки рядом с теми людьми, группами или понятиями, соприкосновения с которыми вызывают у вас страдания, усталость или апатию, какие-то неприятные переживания.
Когда всё полностью заполнено, можно посмотреть на общий баланс и увидеть, сколько, чего и куда уходит. Это достаточно простой инструмент для самодиагностики, который много может вам рассказать о вас и вашем окружении.