Основные симптомы — апатия, ухудшение настроения, мышечная слабость, проблемы со сном. В группе риска — жители крупных городов, предприниматели, люди с повышенной трудовой ответственностью, ненормированным графиком. Больше всего синдрому подвержены женщины в возрасте от 25 до 45 лет. Комплексная терапия может включать: нормализацию режима отдыха и физической нагрузки, диету, психотерапию, йогу, массаж, лечебную физкультуру. Как могут помочь БАД: поддержать процессы саморегуляции нервной системы (Нейрокомфорт, Лецитин), улучшить качество сна (Седагель). #артлайф #синдромхроническойусталости #нервы #седагель #нейрокомфорт #лецитин