Домашний тест на определение уровня грибка кандида

✔ Каковы же могут быть симптомы, вызванные дисбалансом грибка кандида?
Итак, повышенный уровень грибка кандида или, наоборот, его чрезмерное снижение могут привести к дисбалансу бактерий, выполняющих в организме самые разные функции. В результате у человека могут появиться следующие симптомы:
Аллергия на определенные продукты питания
Раздражительность
Вагинальные грибковые инфекции
Тяга к сладкому (к сахару)
Неспособность сконцентрироваться
Вздутие живота или запор
Усталость
Головные боли
Белый налет на языке
Депрессия
Высыпания на коже, экземы
Акне
Нарушения иммунной системы
✔ Домашний тест на определение уровня грибка кандида
Тест на определение уровня грибка кандида существует уже достаточно давно, его происхождение определенно неизвестно, однако считается, что он весьма точен и результатам вполне можно доверять.
1. Когда вы с утра проснулись и еще не успели ничего съесть или выпить, наберите во рту немного слюны и плюньте в стеклянный стакан с водой.
2. Через 30 минут можете посмотреть на изменения, которые произошли с вашей слюной в стакане.
3. Если слюна спускается ко дну стакана (как будто ниточками), выпала в осадок или вода стала слишком мутной, то,возможно, у вас есть проблемы с грибком кандида.
4. Если же слюна осталась плавать на поверхности воды, то это означает, что уровень грибка кандида в организме находится в пределах нормы.
✔ Как работает данный тест?
Изначально грибок кандида формируется в кишке, но с течением времени, по мере роста грибка (дрожжей), перемещается в желудочно-кишечный тракт, достигая сначала тонкого кишечника, затем желудка, пищевода и, наконец, полости рта.
Если количество этого грибка в организме избыточное и он действительно достигает ротовой полости, то очень вероятно, что на языке появится белый налет (который может покрыть и внутреннюю поверхность щек).
И если сплюнуть такой налет в воду, то он просто утонет, так как будет тяжелее воды.
✔ Как избавиться от грибка кандида естественным путем?
👉 Избегайте потребления сахара и рафинированных углеводов
Дело в том, что эти продукты питают грибок и, следовательно, только усугубляют ситуацию, способствуя их росту и размножению в организме. Поэтому лучшим решением будет отказаться от них или хотя бы максимально сократить их потребление до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
👉 Если же тяга к сладостям будет слишком сильна, постарайтесь заменить их фруктами с низким гликемическим индексом.
👉 Увеличьте потребление так называемых «противогрибковых» продуктов
Натуральные антибиотики являются лучшим средством для борьбы с дрожжеподобным грибком, причем без риска появление побочных эффектов.
Среди рекомендуемых к потреблению продуктов, можно выделить следующие:
Репчатый лук и чеснок
Кокосовое масло
Яблочный уксус
Ромашка
Лаванда
Имбирь
Лимон
Кайенский перец
👉 Принимайте пробиотические добавки
Пробиотики содержат в себе полезные бактерии, которые снижают негативное воздействие на организм, вызванное дисбалансом грибка кандида.
Такими пробиотиками могут быть, например:
Натуральный йогурт с активными культурами.
Кисломолочные продукты.
Пищевые добавки (в капсулах, порошке или пилюлях).
👉 Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций
Повышенный уровень стресса тоже отрицательно сказывается на уровне сахара в крови, что, в свою очередь, способствует росту грибка.
👉 Если тест на уровень грибка кандида окажется положительным, то, возможно, вам следует проанализировать свое эмоциональное состояние и при необходимости воспользоваться различными расслабляющими техниками.
👉 Поддержите систему детоксикации своего организма
Чтобы удалить из своего тела избыток грибка кандида (даже мертвого, ведь он все равно остался внутри), очень важно произвести очищение организма.