Нужно замочить шерстяную ткань (например, старый шарф или разрезанный носок) в растворе соли (2 ч. ложки поваренной или морской соли на стакан горячей воды), отжать, высушить. Наложить повязку на больное место. Закрепить бинтом, марлей или бумажным лейкопластырем, но ни в коем случае не накрывать полиэтиленовой плёнкой. И оставить на ночь, но не более чем на 12 часов. Сняв повязку, постирать ткань в тёплой воде, затем высушить и прогладить утюгом. После этого её можно использовать повторно. Курс – 7 ежедневных процедур. Гипертоникам такие компрессы лучше делать через день. #здоровье