Ингредиенты БАНАНЫ 5 шт. АРАХИСОВОЕ МАСЛО 1 ст. л. ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ВАНИЛЬНЫЙ ЙОГУРТ 50 г Смешайте в блендере один банан, йогурт и арахисовое масло. Оставшиеся бананы нарежьте на ломтики в 1,5 см толщиной. Половину разрезанных бананов смажьте бананово-йогуртовым кремом. Сверху уложите оставшиеся ломтики. Получившиеся «бутерброды» положите на тарелку и уберите в морозилку на 2—3 часа. 3. Шоколадно-ореховые конфеты Орехи и тёмный шоколад — не самая диетическая пища, не спорим. Зато эти конфетки очень сытные, поэтому объесться ими не удастся даже при всём желании (а оно появится).