Синдром отложенной жизни

Каждый из нас сталкивался с тем, что откладывал дела на потом с мыслями, что однажды всё успеет. Но вместе с этими делами чаще всего на потом мы откладываем нашу жизнь.
Синдром отложенной жизни – болезнь 21 века. Такое название данный синдром получил, потому что люди, которые ему подвержены, живут не в настоящем моменте, а в мыслях и мечтах о будущем. Проводят свои дни так, будто готовятся к настоящей жизни, которая где-то там впереди. Синдром отложенной жизни мешает нам быть счастливыми здесь и сейчас, получать максимум наслаждения и пользы от настоящего момента.
Данный синдром может касаться всех сфер нашей жизни. Мы думаем, что найдём новую работу, когда закончится кризис. Ждём понедельник, новый месяц или новый год, чтобы начать что-то новое. Надеваем красивую одежду только для особых случаев. А главное, мы также откладываем решение вопросов о своем здоровье: думаем, что пойдём к врачу потом, ведь сейчас недостаточно плохо себя чувствуем.
Также мы откладываем и важные покупки, которые влияют на наше здоровье и самочувствие. Например, покупка матраса. Мы можем плохо спать, понимать, что пора его уже обновить старый матрас, но оттягиваем покупку с мыслями “куплю, когда буду больше зарабатывать”, “куплю, когда перееду”. А ведь без качественного сна и хорошего самочувствия невозможно наслаждаться тем самым настоящим моментом.
Есть несколько способов, как не терять наше драгоценное время:
1. Заботьтесь о настоящем
Заботьтесь о себе, о своём здоровье, работайте над собой и над достижениями своих желаний каждый день. Заботясь о настоящем, мы делаем всё возможное, чтобы обеспечить себе хорошее будущее.
2. Не храните вещи для дня Х.
Пользуйтесь своей самой красивой посудой. Носите нарядные вещи не только по праздникам. Выбрасывайте то, что вам уже не нужно. Создавайте для себя лучшие условия здесь и сейчас.
3. Не ждите подходящего момента
Перестаньте искать идеальное время для новых начинаний, для исполнения мечты, для совершения покупок. Не позволяйте ожиданию совершенства сдерживать вас. Жизнь - это то, что происходит сейчас. Делайте каждый момент приятным и незабываемым. Цените каждый день.
#пинскдрев