Как родителям подготовиться к тяжелому разговору о трагедии и среагировать на появление у ребенка страхов? На эти вопросы ответила Майя Русакова – директор общественной организации «Стеллит». НКО готовит специалистов для помощи детям, пережившим психотравмирующие события.
Эксперт сразу предупреждает, что родители должны быть готовы обсудить тему несколько раз.
«Скорее всего, ребенок будет возвращаться к теме по мере получения новых сведений, в том числе из СМИ, а также из обсуждений, которые дети ведут между собой. Будьте готовы: после того, как вы выберете удобное время, обсудите произошедшее с ребенком и объясните ему, как и почему это происходит, вопрос не будет закрыт. Ребенок продолжит думать про эту ситуацию, и тема этого разговора может возникнуть еще не раз в самые неожиданные для вас моменты», – отмечает Майя Русакова.
Взрослым важно настроиться на диалог. В процессе ребенок, особенно чем он старше, может задать неожиданные вопросы. Родителям стоит заранее сформулировать ответы по разным аспектам, прочитать дополнительную информацию, если в чем-то нет уверенности. Надо помнить, что ребенку необходимо дать свободу высказать свои мысли и выразить эмоции.
«Детям важна ваша менторская позиция, однако не менее значимо услышать их собственные суждения и опасения, касающиеся обсуждаемой темы», – говорит руководитель НКО.
После новостей и разговора у ребенка могут возникнуть различные страхи. Относиться к ним нужно внимательно и не игнорировать.
«Если ребенок боится самостоятельно идти в торговый центр, ехать в метро или ходить в другие места большого скопления людей, не пытайтесь преодолевать этот страх насильственными методами, – предупреждает директор «Стеллита». – Обсудите с ребенком, что может ему помочь справиться с нарастающей тревогой, возьмите паузу и выделите время, чтобы сопроводить ребенка. Если страхи начинают приобретать форму тревожных состояний и панических атак, обратитесь к специалисту. Психотерапевт поможет определить, выступила ли данная ситуация триггером, обострившим уже существовавшие ранее страхи, а также выстроить корректный и бережный маршрут помощи вашему ребенку».
лидеры.гранты.рф познакомиться с вдохновляющими историями руководителей некоммерческих организаций, которые при поддержке фонда успешно реализовали несколько инициатив.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев