17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

🔹Артериальная гипертония — это одно из самых распространенных заболеваний. Им страдают миллионы людей по всему миру. Высокое кровяное давление может привести к серьезным последствиям: инфарктам, инсульты и другим осложнениям.
❓Почему важно контролировать артериальное давление?
🔰 Высокое давление часто не чувствуется, но со временем может нанести серьезный вред вашему здоровью.
🔰 Регулярный мониторинг давления помогает выявить проблему на ранних стадиях и предотвратить осложнения.
5 соверов по профилактике артериальной гипертонии
1️⃣ Регулярно проверяйте давление — как минимум раз в месяц.
2️⃣ Поддерживайте здоровье сердца и сосудов пептидными препаратами. Вы можете принимать как монопрепараты с пептидами сердца и сосудов, так и комплексный пептидный препарат Revilab ML 04.
Полное описание: pep.im/RML04/ 3️⃣ Ведите активный образ жизни — регулярные упражнения помогают поддерживать нормальное давление и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
4️⃣ Откажитесь от вредных привычек — курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на ваше сердце и сосуды.
5️⃣ Скорректируйте питание — уменьшите потребление соли, добавьте больше фруктов и овощей в свой рацион.