ШОК!

КРИСТИНА ПОХУДЕЛА НА 15 КГ!😍
ЗНАКОМЬТЕСЬ! Это Кристина - не только замечательная мама, но и девушка с активной жизненной позицией. Она постройнела на 15 кг за 3 месяца занятий фитнесом в нашем центре🤗!
Возможно вы скажите, что это слишком мало за такое длительное время, но нет врачами давно доказано, что экстремально скоростное снижении веса вредит организму и очень сильно, поэтому героиня нашего рассказа решила для себя - медленно, но верно идти к цели😎. И надо сказать, что выбрала правильную тактику!
Мы задали Кристине несколько вопросов:👇🏻
В ЧЕМ СЕКРЕТ?
- Во-первых я поставила перед собой чёткую цель - похудеть! А во-вторых постоянные тренировки без пропусков и конечно же корректировка питания. Лично я заменила все сладости на фрукты, а мучные изделия старалась есть в минимальных количествах. И к моему удивлению результат не заставил себя ждать.
ПОСЛЕ ДОСТИЖЕНИЯ ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ПРЕКРАТИТЬ ТРЕНИРОВКИ?
- Мои планы на посещение фитнес - группы неизменны: буду продолжать и дальше. В занятиях мне нравится, что к каждой девушке индивидуальный подход. Помимо достижения моей цели я получаю еще очень многое - общение, хорошее настроение, много полезной информации по питанию и огромный плюс в том, что я могу посещать занятия и быть спокойна за своего ребёнка😇, ведь он с удовольствием играет в соседней комнате. 👍👍👍
КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ ВЫ ЧУВСТВОВАЛИ ПО МЕРЕ ТОГО КАК ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ УХОДИЛИ?
- Занятия делают свое дело, хорошеешь на глазах. Я всё больше стала любить себя за то, что я это я и уважать за силу воли, которую я обрела благодаря тому, что не бросила свои начинания. Сейчас я уже не могу себя представить без занятий, если брошу, мне попросту некуда будет выплеснуть свою энергию. С каждым занятием я получаю огромный заряд энергии, хочется двигаться все дальше и дальше, достигая своих целей. 👍 Удовлетворение результатом несомненно есть. Физическое состояние все лучше и лучше. Я очень довольна 😊👍👍👍😍
ЧТО ВЫ ПОЖЕЛАЕТЕ НАШИМ ДЕВОЧКАМ ИЗ ФИТНЕС-ГРУПП?
-Для желающих похудеть могу сказать, что одного желания мало, нужно действовать . Нет ничего не возможного. Верьте в себя и всё получится! 😉
СПАСИБО КРИСТИНА ЗА ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР. ЖЕЛАЕМ ВАМ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НА ДОСТИГНУТОМ, ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ.
НАДЕЕМСЯ, ЧТО ЭТО НЕБОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ БУДЕТ ВДОХНОВЛЯТЬ НАШИХ ДЕВОЧЕК НА НОВЫЕ ПОБЕДЫ В БОРЬБЕ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ😍.