Умеете ли вы ловить волну вдохновения, чтобы больше успевать?

Автор: Мария Хайнц
Волна вдохновения – это желание что-нибудь сделать. Пришла в голову идея – и писать! Увидели красивый цветок - фотографировать или написать стихотворение. Даже контракт можно написать на волне вдохновения.
Вдохновение нужно любому современному человеку, так как оно значительно повышает эффективность. На волне вдохновения человек успевает гораздо больше. Как это проиходит? Чтобы объяснить этот эффект приведу интересную притчу про черепаху.
Один человек плавал в море и заметил черепаху, которая неторопливо перебирала своими коротенькими лапками по направлению к берегу. Человек подумал, что легко перегонит ее. Но не тут-то было. Он греб изо всех сил и вскоре устал, а черепаха все еще была впереди его. И тут он решил понаблюдать за ней, чтобы понять, почему же она обгоняет его? Оказалось, что черепаха гребла только когда приходила волна. Как только волна уходила, она маневрировала и старалась сохранить то положение, в котором была. Секрет скорости передвижения черепахи в воде — это умение ее использовать силу волны. )
На волне- вперед изо всех сил, на спаде — отдыхать и набираться энергии. Это — принцип работы на полну мощность. Люди, которые умеют использовать волны, более эффективны. Они затрачивают меньше сил для достижения нужного результата и на марафонских дистанциях у них сохраняется больше сил. А жизнь — это настоящий марафон:) О каких волнах здесь может идет речь?
Наши биоритмы. Например, утром мы более продуктивны, чем во второй половине дня.
Циклы развития. На протяжении жизни каждый человек проходит определенные циклы развития. Например, молодой возраст лучше подходит для достижений на физическом уровне (например, спорт), взрослый человек добивается большего на социальном и интеллектуальном уровне, к старости человек больше заботится о своей душе. Если, например, старичок начнет бегать марафон, то это здорово, но любой 20-летний его обгонит. Зато на уровне души, мудрости – здесь любой пожилой человек даст фору подростку (конечно, есть исключения, но в целом это так).
Воодушевление. После просмотра фильма или передачи о человеке, который совершил замечательный поступок, подвиг, мы чувствуем воодушевление и готовы горы свернуть.
Влюбленность. Влюбленность – это одна большая волна. Люди, которые поддерживают в себе огонь влюбленности всю жизнь, очень эффективны. Об этом способе повышения эффективности писал в своей книге «Думай и богатей» Наполеон Хилл. Зигмунд Фрейд называл этот процесс проще – сублимацией. Это когда сексуальная энергия направляется человеком на интеллектуальную работу или творческую. Именно поэтому рядом с великими людьми всегда были музы:)
Вдохновение. Вдохновение – это такое состояние души, когда очень хочется сделать задуманное. У нас есть силы на это, энергия. Более подробно об источниках вдохновения, то есть, как найти вдохновение, я писала здесь. Единственный минус вдохновения – его летучесть. Говорят, у человек есть 72 часа, чтобы использовать волну вдохновения. Пока есть – нужно ловить и делать, а уж если улетело, то трудно снова настроить себя на работу.
В отношении других дел, например, домашних, я использую волну, которую я испытываю после занятий спортом. Не знаю почему, но когда я прихожу с тренировки, мне хочется дома все убрать:) И делаю я это очень быстро. Или незаменимый способ вдохновиться невдохновимым мытьем полов – это пригласить кого-нибудь на чай:)
Вдохновляйтесь и за работу!