Обед играет важную роль в питании человека!

☝🏻Обед должен быть самой насыщенной трапезой дня. На него приходится приблизительно 45% от всей дневной нормы калорий. Если не пообедать, то будут отрицательные последствия:
❌ Приводит к потери энергии на оставшийся день.
❌ Возрастает риск съесть на ночь больше нормы.
❌Нерегулярное питание заставляет обмен веществ работать «рывками», что плохо сказывается на общем состоянии организма.
Не забывайте обедать!🤗
А чтобы приготовить вкусный обед, мы привезём🚘 Вам в любимую точку города🏙самые сочные и свежие продукты!🍖🍅🥦🥒🍌🍊