Предыдущая публикация
Творог - это удивительный молочный продукт. Он богат магнием, белком, фосфором, железом, кальцием, витаминами группы В, и другими полезными свойствами.
Но что же может произойти с организмом, если употреблять его каждый день? Давайте разбираться.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
Светлана Клименко
Я ем творог каждый день.Хуже не стало. Наела гемоглобин- мышечн.массу- перестало сводить ноги- исчезла изжога- удучшилось пищеварение.
Меньше стала есть мяса. Хорошее насыщение.Доб. в него не сладкие кисломолочн. продукты- йогурт, кефир и ряженка.Изюм и курагу.Можно и орехи. Отличный завтрак или ужин. Лучше и больше стала спать.
Статья хорошая. Вот я добавила немного своего применения творога. Иногда можно день сидеть на твороге.Худеть)).
youtu.be/P0IzQ_XBeOw - мячи со смещенным центром тяжести, ролик приветствий
youtu.be/5PQbpls84cA - Мамиконов, тот самый Жорик
youtu.be/TKlbr7Kxk4w - Торсуев, тот самый Электроник
youtu.be/hJCRiYof-RU - Кретов, тот самый, которому Пугачева не подошла в партнерши
youtu.be/TN14UakvT-w - Гимн СССР вместо гимна России на зимнем параде ...
youtu.be/Qd3g_gLxPWY - дуэт Яши и Лоры из "Белой акации" Дунаевского