Предыдущая публикация
Я БОЮСЬ БЫТЬ УСПЕШНОЙ!
⠀
Бывает, что не получается добиться того, чего хочется? Возможно, ты видишь причину в нехватке образования, лидерских качеств или силы воли. А что, если это просто страх успеха?
⠀
Поделись, было ли с тобой такое? Все в жизни идет замечательно, ты стремишься к какой-то цели, но вдруг в самый последний момент берешь и сворачиваешь в сторону… Просто уходишь с этого пути. Отказываешься от долгожданного выгодного контракта или отвергаешь предложение человека, о свадьбе с которым мечтала…
⠀
❓ Почему и что делать?
Мы за практику! Только на практике можно найти ответы и лучше понять себя. Поехали!
⠀
🙅♀️ 🔹УПРАЖНЕНИЕ: Я ИЗБЕГАЮ УСПЕХА
⠀
Вспомни самый ранний эпизод в своей жизни, когда ты отказалась от желаемого. Возможно, это случилось лет в пять. Например, какой-нибудь бойкий и беззастенчивый мальчик в детском саду получил похвалу от воспитательницы, хотя ты заслуживала добрые слова не меньше. Тогда в твоем сознании могла укорениться мысль: «Только наглые добиваются успеха. Я не такая, у меня ничего не получится».
⠀
Запиши на листе бумаги то, что удастся вспомнить, а затем подумай, что ты делала, чтобы избежать успеха в спорте, учебе, отношениях, профессии в 10, 15, 20, 25 лет (и так далее, с шагом в пять лет). Если тебе кажется, что такого не случалось, то просто опиши самые примечательные моменты, связанные с мечтами, целями и их осуществлением в том или ином возрасте. Размышляя о прошлом, ответь:
⠀
🔹Случалось ли тебе создавать себе проблему именно там, где все могло сложиться очень хорошо?
🔹Если ты чего-то действительно хотела, говорила ли ты об этом прямо?
🔹Продолжала ли упорно идти к цели, даже если возникали трудности?
🔹Знакомилась ли ты с людьми по собственной инициативе, если хотела знакомства или нуждалась в нем?
🔹Тебе нравилось добиваться успеха в спорте, в учебе или на вечеринках? Что ты чувствовала, принося домой, к примеру хорошие оценки?
⠀
Надеемся, это будет интересным процессом! Написала все, что вспомнилось? Приступаем к анализу! 💡
⠀
Было, что какие-то нелепые случайности привели к тому, что ты стала саботировать успех? Например, в детстве ты много читала, а потом в пятом классе кто-то в шутку сказал: «Ты слишком умная». Сознание закрепило: умные раздражают окружающих. И с тех пор ты потеряла интерес к учебе… Возможно, ты видела истории неуспеха своих родителей и переняла от них этот сценарий. Возможно, в какой-то момент ты решила: «Мои родители не стали успешными, и у меня не получится». Возможных сценариев — бесконечное количество.
⠀
Давай разберемся, какие ограничения ты могла поставить иррационально сама себе.
⠀
Приятной практики! Ставь ❤️, если интересно, что делать дальше с полученным результатом.
Следующая публикация
Нет комментариев