Салаты, содержащие рыбу, не только полезны, но еще и очень вкусны, особенно для тех, кто очень любит рыбу. Так как салат из тунца уже консервированного, он очень быстр в приготовлении, его сделать можно буквально за несколько минут, он вас выручит к скорому приходу гостей и послужит изумительной закуской или позволит включить в семейное меню еще один вид быстро приготовляемых легких блюд. Зелёный салат с тунцом и сыром Фета подойдет в качестве гарнира или закуски, в любом случае такой салат порадует каждого за столом.
Ингредиенты:
Зеленый лук – половина 1 пучка
Оливковое масло – 1 столовая ложка
Зеленый салат – 1 пучок
Консервированный тунец – 1 банка
Огурец – 2 шт.
Сыр Фета – 200 г.
Молотый перец черный – 1 щепотка
Лимон – половина 1 шт.
Зелень укропа – половина 1 пучка
Шаги приготовления:
Шаг 1
Приготовим все ингредиенты, осмотрим, все ли есть в наличии дома и приступим готовить.
Шаг 2
Мелко нарубим зелень для салата. Зеленый огурец помоем, подсушим и нарежем тонкими кольцами.
Шаг 3
Помоем листья салата, просушим их и порвем руками.
Шаг 4
Теперь займемся тунцом, слейте с него лишнюю жидкость, и отправим рыбу к салату, листья которого уложим предварительно на дно салатницы.
Шаг 5
Сюда же отправим зелень и огурец, выдавим из лимона сок, прямо в салат, аккуратно перемешайте все.
Шаг 6
Сыр нарезаем кубиками и следом отправляем в салат.
Шаг 7
Теперь осталось лишь заправить салат оливковым или простым растительным маслом, и наш великолепный сытный салат, который может быть и самостоятельной закуской готов к подаче, приятного аппетита!
#салат #фета #сыр #тунец
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1