Фильтр
МАМА НА КУХНЕ
добавлена сегодня в 14:32

ЛЕТО БЕЗ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ!

Как питаться в августе, чтобы быть бодрым и энергичным?
Август – время отдыха, путешествий и ярких впечатлений. Но как сохранить стройность и бодрость в жару, питаясь не более 3-4 раз в день?
Делюсь секретами!
Ключ к успеху – сбалансированное питание!
ЛЕТО БЕЗ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ! - 974941430890
Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
ЛЕТО БЕЗ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ! - 974941430890
  • Класс!0
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 25 июля в 19:18

«Нужны кабачки?»

😋 Если вы тоже устали отвечать отказами соседям, ловите Топ-20 вкусных рецептов приготовления любимых кабачков!
    «Нужны кабачки?» - 974902068842
    «Нужны кабачки?» - 974902068586
    «Нужны кабачки?» - 974902068330
    «Нужны кабачки?» - 974902069098
    «Нужны кабачки?» - 974902068074
  • Класс!31
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 25 июля в 08:31

КАРПАЧЧО ИЗ КУРИЦЫ

Запеченная сочная курочка для праздничного стола и бутерброда 🥪
00:43
Курица
7 619 просмотров
  • Класс!1
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 24 июля в 22:17

🍎Сезон яблок в самом разгаре!

Какие же вкусняшки можно приготовить из этих золотых плодов? Предлагаю вам топ-20 идей для вдохновения!
🍎Сезон яблок в самом разгаре! - 974882814314
🍎Сезон яблок в самом разгаре! - 974882814314
  • Класс!14
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 24 июля в 12:41
00:31
Кабачки созрели
5 710 просмотров
  • Класс!6
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 23 июля в 19:06

🧁ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ Получается очень нежный, воздушный, мягкий и влажный кексик.
🧁ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ - 974855326058
🧁ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ - 974855326058
  • Класс!21
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 22 июля в 17:24

СЛИВОЧНОЕ МОРОЖЕНОЕ С ВИШНЕЙ

Очень нежное, сливочное мороженое с легкой освежающей вишневой кислинкой. Цена одного стаканчика 36₽ Вместо вишни можно добавить любую другую ягоду или фрукт, шоколад, вареную сгущенку, мармеладки, печенье и другие наполнители 😍
00:37
Вишневое мороженое
8 755 просмотров
  • Класс!35
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 22 июля в 09:08

Омлет с овощами и цельнозерновым хлебом🍞

Рецепт вкусного и сбалансированного завтрака!
Он обеспечит вас белком (яйца), полезными жирами (оливковое масло, семена подсолнечника), углеводами (цельнозерновой хлеб) и клетчаткой (овощи).
Омлет с овощами и цельнозерновым хлебом🍞 - 974818916202
Омлет с овощами и цельнозерновым хлебом🍞 - 974818916202
  • Класс!25
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 21 июля в 16:17

«КАК ПИРОЖКИ» куриная печёнка

00:19
Куриная печень
9 799 просмотров
  • Класс!15
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 21 июля в 11:31

🌳Я решила украсить свой участок деревьями.

Спросила у ясеня, потом у тополя🤣
«Какие виды подойдут лучше всего?»
🌳Я решила украсить свой участок деревьями. - 974798168938
  • Класс!25
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 20 июля в 10:52

Как зарядиться энергией солнца: вкусное питание в июльской жаре 🌞🍓🥗

Знаешь, какой месяц самый солнечный? Правильно — июль! Но жара часто выбивает нас из колеи: хочется лишь лежать в тени и пить прохладительные напитки 😅 Чтобы оставаться бодрячком даже среди полуденного зноя, питаемся правильно ✅
Как зарядиться энергией солнца: вкусное питание в июльской жаре 🌞🍓🥗 - 974773969770
Как зарядиться энергией солнца: вкусное питание в июльской жаре 🌞🍓🥗 - 974773969770
  • Класс!39
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 17 июля в 22:46

ВКУСНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ КАПУСТНОГО СТЕЙКА 🥬

ВКУСНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ КАПУСТНОГО СТЕЙКА 🥬 - 974720845674
  • Класс!51
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 16 июля в 17:50

Луковый суп по-французски🧅

Луковый суп
Луковый суп
  • Класс!26
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 11 июля в 07:34

Питаемся вкусно и легко: июльские лайфхаки от шеф-повара-диетолога 🍓🥗

Давай поговорим про вкусное питание в июле, когда жара заставляет нас мечтать о мороженом каждые пять минут!
🌞 Итак, лето уже здесь, солнце палит вовсю, а мы хотим оставаться энергичными, легкими и красивыми! Что делать? Мои советы помогут тебе сохранить фигуру мечты и хорошее настроение даже в самую знойную погоду.
Питаемся вкусно и легко: июльские лайфхаки от шеф-повара-диетолога 🍓🥗 - 974566018154
Питаемся вкусно и легко: июльские лайфхаки от шеф-повара-диетолога 🍓🥗 - 974566018154
  • Класс!50
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 10 июля в 09:26

🍓 Полезная творожная запеканка с клубникой 🍽️

Нежная, воздушная запеканка с легкой кремовой текстурой творога, которая буквально тает во рту. Сочная клубника придает яркие кислинку и сладость, а корица добавляет теплые, согревающие нотки.
🍓 Полезная творожная запеканка с клубникой 🍽️ - 974547505514
🍓 Полезная творожная запеканка с клубникой 🍽️ - 974547505514
  • Класс!72
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 9 июля в 20:54

ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ 🍆

Сезон в самом разгаре - готовим вкусный обед!
Кабачки 2 шт
Куриное филе 2 шт
Лук 2 шт
Морковь 1 шт
Помидор 2 шт
Соль 0,5 ч.л
Перец 1/3 ч.л
Масло 2-3 ст.л
Вода
00:44
Фаршированные кабачки
278 576 просмотров
  • Класс!2 357
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 8 июля в 09:50

День Любви ❤️ Семьи 🧒 Верности ✨

Сегодня особый день — праздник любви, тепла семейного очага и преданности друг другу 😍🔥
День Любви ❤️ Семьи 🧒 Верности ✨ - 974498265450
День Любви ❤️ Семьи 🧒 Верности ✨ - 974498265450
  • Класс!54
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 7 июля в 09:36
00:39
Колбаски к пиву
4 717 просмотров
  • Класс!23
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 29 июня в 18:35

🐟 Изысканный салат с запеченной рыбой: Легкость и польза в каждом укусе! 🥗

Нежная, сочная рыба с легкой золотистой корочкой, сплетенная с свежим микс-салатом и яркой цитрусовой заправкой - настоящая симфония вкуса и здоровья!
🐟 Изысканный салат с запеченной рыбой: Легкость и польза в каждом укусе! - 974301621098
🐟 Изысканный салат с запеченной рыбой: Легкость и польза в каждом укусе! - 974301621098
  • Класс!27
МАМА НА КУХНЕ
добавлена 28 июня в 21:15

СУПЕР БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ИЗ 🦑

🔸Кальмары 500г
🔸Яйца 5 шт
🔸Зеленый лук 2шт
🔸Майонез 1 ст.л
🔸Соль и перец по вкусу
00:25
Салат с кальмаром
3 286 просмотров
  • Класс!14
Показать ещё