Форель по-весеннему

Ингредиенты:
Основное блюдо:
Филе форели, семги или горбуши
Соус:
Йогурт натуральный – 200 гр.
Зубчик чеснока
Зернистая горчица – 0,5 ч.л.
Маринованый огурец и половинка свежего огурца (маленький)
Немного укропа
Приготовления:
1.Берём филе форели,или семги,или горбуши.Запекаем в духовке или обжариваем на гриле любимым способом.
2.Для соуса все ингредиенты взбить блендером. Присолить по вкусу. Готовую горячую рыбу поливаем соусом
3.Присыпаем рубленой зеленью
укроп, петрушка, лук.Остальной соус можно использовать с овощами.