
Предлагаю приготовить вкусный и питательный шоколадно-ореховый смузи. Смузи получается умеренно сладким, поскольку используется арахисовая паста и какао без сахара
✅Ингредиенты:
Бананы (спелые) – 4 шт.
Молоко – 300 мл
Паста арахисовая (без сахара) – 2 ст.л.
Какао – 2 ст.л.
Мед (акации, жидкий) - 2 ст.л.
✅Приготовление:
1.Банан очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, переложить в блендер. Добавить молоко, арахисовую пасту, какао и мед.
2.Взбить на высокой скорости до однородной массы.
3.Готовый смузи разлить по стаканам.
4.При подаче украсить смузи тертым шоколадом и кокосовой стружкой.
Шоколадно-ореховый смузи готов.
#рецепт


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1