БАНАНОВОЕ МОРОЖЕННОЕ

Ингредиенты:
Нежирный творог – 150 гр.
Кефир 1% – 150 гр.
Банан – 130 гр.
Изюм – 15 гр.
Минеральная вода – 50 мл,
Порошок какао (без сахара) – 9,0 гр.
Ещё можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
#рецепт