Четыре ступеньки надо пройти:

поступок, слово, мысль, чувство.
Сначала научимся плохо не поступать,
потом – плохо не говорить,
потом – плохо не мыслить.
И только после, может быть,
научимся не чувствовать плохо...
Пётр Мамонов