Ученые рассказали об опасности творога

13 июля 2019, 12:45
Творог относят к числу полезных продуктов для большинства людей. Но учёные указывают на некоторые противопоказания.
Фото: pixabay com
Врачи выявили, что употребление творога может негативно сказываться на здоровье почек. Поэтому они рекомендуют отказаться от этого продукта людям с атеросклерозом, непереносимостью лактозы и проблемами с работой почек, сообщает сетевое издание «Пишет Омск».
Также не рекомендуется употреблять в пишу творог людям, у которых желудочно-кишечные заболевания.
Эксперты не рекомендуют есть творог в утренние часы. Вторая половина дня – время для его употребления.
Врачи утверждают, что обезжиренный творог не приносит никакой пользы. Для получения кальция и витамина D в организм, необходимо, чтобы продукт содержал жир. Наиболее сбалансированным эксперты признают 9% творог.