Кальций — ваш защитник здоровья 🛡️

Британские ученые выяснили, что молочные продукты, богатые кальцием, снижают риск рака кишечника на 17%! Молоко и йогурты — лучшие источники этого минерала, который не только укрепляет кости, но и помогает сохранить здоровье кишечника.