Интересные факты о кефире 🥛

1️⃣ Кавказский секрет. Родиной кефира считается Кавказ. Там его называли "даром небес" и считали продуктом долголетия.
2️⃣ Уникальная закваска. Основу кефира составляют кефирные "грибки" – уникальные симбиозы бактерий и дрожжей. Именно они делают кефир таким полезным.
3️⃣ Кислый, но полезный. Благодаря ферментации кефир содержит пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника, укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение.
4️⃣ Целебный напиток. Кефир долгое время считался лекарственным средством. Его прописывали для восстановления после болезней, лечения гастритов и укрепления организма.
5️⃣ Природное успокоительное. Триптофан, содержащийся в кефире, способствует расслаблению и улучшению сна.
6️⃣ Жирный или нежирный? Кефир бывает разной жирности – от 0% до 3,2%. Нежирный популярен среди тех, кто следит за весом, а жирный подходит для восстановления энергии.
7️⃣ Живой продукт. Натуральный кефир продолжает "жить" даже в бутылке, и со временем его вкус может становиться более насыщенным.
8️⃣ Кефирные маски. В косметологии кефир используют для осветления кожи, борьбы с воспалениями и укрепления волос.
9️⃣ Кефир и спорт. Благодаря высокому содержанию белка и лёгкой усвояемости, кефир – идеальный напиток для восстановления после тренировок.
🔟 Идеальная пара. Кефир отлично сочетается с выпечкой, фруктами и мёдом. Это вкусный и полезный перекус в любое время дня!
Попробуйте натуральный кефир от #МолокоизОрловки и почувствуйте его свежесть, пользу и натуральный вкус!
#ИнтересныеФакты #Кефир #НатуральныеПродукты #ПользаМолока #МолокоизОрловки