FACEAPP: ПРИЛОЖЕНИЕ, КОТОРОЕ СТАРИТ...

МОЗГИ
Не мотивируй себя на возраст
#фейспилатес_философия
Ныне популярное приложение, которое старит лицо, распространяется по телефонам пользователей со скоростью света. Это как любопытство в отношении гадалок - все хотят посмотреть, а чего же там такого в будущем со мной произойдёт?
С моей точки зрения это вредно. И только с моей! Я сейчас не пишу пост на правах психолога или основанный на неопровержимости научных фактов.
Это пост на правах человека, который:
А. Женщина
Б. Общается по долгу службы с большим количеством Женщин
В. Ежегодно пишет плакаты желаний и от и до их сбывает:)
Суть плаката желаний - сформулировать желание, записать его, закрепить визуализацию картинкой и отложить в дальний ящик, так как всё уже всё равно записалось на подкорке и чудеса уже начали происходить...
Суть старения же зачастую в том, что мы знаем о старости и в какой-то момент начинаем оправдываться возрастом.
Теперь у нас ещё и появилась возможность это знание подкрепить картинкой и уже точно понимать, к чему мы стремимся😂
Тем временем кто-то говорит - "мне уже 40", а кто-то - "мне ещё 40". Кто-то точно знает, что в 50 на её лице будут залегать вот столько-то морщин, а в позвоночнике образуется столько-то протрузий ("ну а как - у всех же так и у меня будет"), а кто-то делает гимнастику для лица, зарядку для тела и питается правильно, чтобы в 50 обязательно пробежать тот самый марафон, надеть своё любимое вечернее платье на званный ужин и покорить своим внешним видом дочкиных подруг💃🏃‍♀
Вместо того, чтобы занимать память в телефоне приложением, которое формирует образ старости и говорить себе - "я же всё равно состарюсь, я даже уже видела как", я бы предложила тебе скачать полезное приложение, типа шагомера, счетчика потребления воды или угла наклона головы...
👉🏻А ещё вот тут у меня собралось несколько советов от долгожителей, записанных автором бестселлера "Голубые зоны" Дэном Бюттнером:
1. Малоинтенсивная физическая нагрузка на протяжении всей жизни каждый день
2. Принцип Окинавы - "Хара-хати-бу" - не наедаться досыта и всегда пребывать немного голодным
3. Только цельные продукты - никаких промышленных изысков - батончиков, сладких напитков и прочего
4. Цель в жизни, которая побуждает просыпаться по утрам и идти к её достижению
5. Стресса - нет. Он только в нашей голове. Все ситуации окрашены нейтрально. Долгожители излучают спокойствие
6. Семья - главная ценность
7. Друзья - вторая семья, друзья, разделяющие твои ценности - подарок судьбы
Твой личный консультант по красоте и молодости,
Автор гимнастики для лица Фейспилатес,
Орлова Даша
#красота #молодость #здоровье