🌷 Весна – время перемен, и наш организм очень чутко реагирует на все, происходящее вокруг, поэтому перепады настроения – обычное дело 😩

Чтобы быть в тонусе и хорошем расположении духа 💪 , вношу в свой рацион продукты, генерирующие гормон радости.
☝ Натуральный #антидепрессант это например: орехи, льняное масло, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6, горький шоколад, 1 – 2 бокала красного вина (важно помнить, что красное вино должно быть комнатной температуры). Все это усиливает выработку серотонина, создавая хорошее настроение.
Гормон радости необходим не только для поднятия настроения, но и для организма в целом, например, он отвечает в том числе и за регулирование работы желудочно-кишечного тракта.
P.S. #Омега3 от Орифлэйм также очень хорошо подойдет для поддержания тонуса и хорошего настроения 💋😉
Покупай Омега-3 выгодно
после регистрации здесь 👉👉👉 https://goo.gl/trhZhV #Orisistema #Origlobal #млмлидербеларусь #МЛМЛИДЕР #яидудоконцаскомандой #партнерыАС #нетпределасовершенству #oriflame50 #красота #бизнес #работанадому #бизнеследи #работавинтернете #шоколад #горькийшоколад #весна #депрессия #велнес #скоролето #Wellness