Лишний вес,проблемы со стопой,нарушение осанки - основные проблемы которые наблюдаешь у своих юных клиентов на тренировках Детского фитнеса⛔Все они взаимосвязаны.

✅ Поэтому в работе с детьми основную часть тренировки выполняем упражнения,методы МФР на корретировку данных проблем.
❗Враг здорового позвоночника — плоскостопие, которое в последние десятилетия врачи фиксируют у многих мальчиков и девочек. Плоская стопа, утратившая естественный свод, нарушает правильную опорную функцию ног, они быстрее устают, ось таза наклоняется, и осанка в результате нарушается. С возрастом появляются боли в спине, развиваются болезни суставов и позвоночника. А ведь развитие плоскостопия можно остановить в детском и подростковом возрасте.❗