Май — месяц, когда школьники живут под давлением ЕГЭ. Месяц, когда в воздухе — не сирень, а тревожность. Школьники живут в режиме «ещё чуть-чуть» — и сами не верят, что справятся.

Как помочь? Ниже — простые, но работающие советы..

Верьте в ребёнка.
Скажите: «Ты справишься».
Даже если внутри волнуетесь сами — пусть он чувствует опору.

Не превращайте дом в штаб.
Иногда лучшая помощь — это тишина, чай и собака.

Никаких сравнений.
Просто спросите: «Как ты себя чувствуешь?»

Будьте мягкими.
Экзамен — не повод закалять. Это повод обнять.

Следите за режимом.
Суп, банан, вода. То, что заземляет и возвращает силы.

Говорите: «Хватит».
Иногда пауза нужнее сна, чем ещё одной страницы.

Слово психолога:
«Самое главное — быть рядом. Не ругать, не требовать, а просто быть».

Открытый Нижний